施設案内
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各種トレーニング機器を備え、体力づくり、健康維持増進、筋力アップ等様々な目的に応じて、楽しく気軽に運動ができます。
※中学生のジム利用は、成人の指導者または、父母等の保護者同伴でのご利用となります。
【有酸素系マシン】 カーディオマシン
| ・ランニングマシン | 10台 |
|---|---|
| ・アップライトバイク（自転車運動） | 3台 |
| ・リカンベントバイク（座位） | 6台 |
| ・クロストレーナー | 2台 等々 |
【筋力系マシン】 ストレングスマシン
| ・チェストプレス | 1台 |
|---|---|
| ・レッグプレス | 1台 |
| ・レッグエクステンション | 1台 |
| ・レッグカール | 1台 |
| ・フライ | 1台 |
| ・アブドミナル | 1台 |
| ・ラットプルダウン | 1台 等々 |
【その他】
| ・スミスマシン | 1式 |
|---|---|
| ・バックエクステンション | 1台 |
| ・アブドミナルベンチ | 1台 |
| ・ダンベル | 等々 |
| 【利用時間】 |
火曜～土曜 09：00～23：00（スポーツ施設 22：30まで） 日曜・祝日 09：00～22：00（スポーツ施設 21：30まで） |
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|---|---|---|---|
| 【休館日】 |
毎週月曜日(当日が休日の場合はその翌日) 年末年始(12/30～1/3) |
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| 【受付方法】 | 各施設、受付方法が異なりますので、施設までお問い合わせください。 | ||
| 【利用料金】 | 利用料金はこちら | ||
| 【利用上の注意】 | 利用上の注意はこちら | ||
